Kann ich mein bestehendes Allergie-Tagebuch aus Excel oder einer anderen App importieren?

Ja, Sie können CSV- oder XLSX-Dateien problemlos in SeaTable importieren. So lassen sich bereits vorhandene Symptomaufzeichnungen aus Excel oder anderen Tools einfach übernehmen.

Kann ich weitere Allergene ergänzen und mehrere Allergien beobachten?

Ja, Sie können den Pollenallergie-Kalender in der Vorlage um beliebig viele Pollenarten und Allergene ergänzen und Ihre Tagebucheinträge entsprechend verknüpfen. Auch Kreuzallergien lassen sich abbilden. Wenn Sie auch eine Lebensmittelallergie vermuten, empfehlen wir Ihnen, sich zusätzlich unsere Ernährungstagebuch-Vorlage anzuschauen.

Benötige ich technische Kenntnisse, um das Tagebuch an meine Bedürfnisse anzupassen?

Nein, SeaTable ist eine No-Code-Lösung und erfordert grundsätzlich kein technisches Wissen. Sie können alle Einstellungen, Tabellen und App-Seiten ohne Programmierkenntnisse anpassen. Neue Eingabefelder oder Ansichten erstellen Sie per Drag-and-Drop.

Ist das Allergie-Tagebuch von SeaTable dauerhaft kostenlos nutzbar?

Ja, Sie können unsere Allergie-Tagebuch App kostenlos ohne zeitliche Einschränkung nutzen. Sie benötigen lediglich einen kostenlosen SeaTable-Account und können direkt loslegen.

Kann ich das Allergie-Tagebuch mit meinem Arzt teilen?

Ja, Sie können die Base oder einzelne App-Seiten gezielt freigeben. In der kostenlosen Free-Subscription können bis zu 25 Personen gemeinsam arbeiten. Alternativ können Sie einen Lesezugriff für Personen ohne SeaTable-Account einrichten.

Kann ich SeaTable als allgemeine Gesundheits-App nutzen?

Ja, sicher. Sie finden in unserer Vorlagen-Bibliothek verschiedene vorgefertigte, individualisierbare Gesundheits-Vorlagen als Ergänzung zu Ihrem Allergie-Tagebuch und Pollenallergie-Kalender. Neben einem Ernährungstagebuch finden Sie dort auch einen Medikamentenplan , einen Trainingsplan oder einen Speiseplan .

Wie berechnet sich der Symptom-Score?

Der Symptom-Score basiert auf der Anzahl und Intensität der erfassten Beschwerden und wird automatisch berechnet. Die Formel lässt sich bei Bedarf jederzeit in der Spalteneinstellung anpassen, falls Sie bestimmte Symptome stärker gewichten möchten.

Sind meine Gesundheitsdaten bei SeaTable sicher?

Ja. SeaTable Cloud wird ausschließlich auf Servern des Schweizer Anbieters Exoscale in Deutschland gehostet und erfüllt alle Anforderungen der DSGVO.Ihr Allergie-Tagebuch verlässt zu keinem Zeitpunkt den europäischen Rechtsraum. Für besonders sensible Anwendungsfälle steht zudem eine Self-Hosted-Option zur Verfügung, bei der Sie die vollständige Kontrolle behalten.

Kostenloses Allergie-Tagebuch mit Pollenflugkalender

Wann sind Ihre Symptome am stärksten? Welche Pollen sind der Auslöser? Oft bleiben bei einer Pollenallergie die genauen Zusammenhänge erst mal unklar. Doch ohne eine systematische Aufzeichnung fehlt Ihnen und Ihrem Arzt die Grundlage für einen gezielten Allergietest oder eine Therapie. Mit unserer kostenlosen Allergie-Tagebuch-Vorlage dokumentieren Sie Symptome und Auslöser systematisch an einem Ort. Mit dem integrierten Pollenflugkalender grenzen Sie Allergieauslöser ein. Nutzen Sie SeaTable als flexible Lösung, um Ihre Allergie besser zu verstehen und Arztbesuche optimal vorzubereiten.

Jetzt kostenlos registrieren und Vorlage nutzen

Symptome, Daten, Durchblick

Mit dem Allergie-Tagebuch Klarheit gewinnen

Schnelle Eingabe

Erfassen Sie Ihre Tagebucheinträge ganz einfach über ein individualisierbares Formular in der App. Bequem von zu Hause oder unterwegs.
Einfach und flexibel

Unsere Vorlage lässt sich ganz einfach an Ihre persönliche Situation anpassen. Ergänzen Sie Symptome, Pollen oder Medikamente nach Bedarf.
Pollenflugkalender

Der integrierte, beliebig erweiterbare Pollenflugkalender zeigt die saisonalen Flugzeiten der 20 häufigsten Pollenarten als Zeitleiste.
KI-gestützte Automatisierungen

Nutzen Sie die integrierten KI-Funktionen für automatische Zusammenfassungen, Klassifizierungen und smarte Auswertungen Ihrer Einträge.
Alles an einem Ort

Symptome, Pollenallergie-Kalender, Medikamentenliste: In SeaTable ist alles miteinander verknüpft und jederzeit abrufbar.
Symptom-Dashboard

Informative Dashboards zeigen Ihnen Ihren Symptomverlauf, die häufigsten Beschwerden und welche Medikamente Sie am meisten eingesetzt haben.

Allergie-Tagebuch nach Wohlbefinden und Pollenflug gefiltert.

Ihre Vorteile mit SeaTable

Pollenallergien systematisch im Griff

Mit der KI No-Code Plattform SeaTable führen Sie ein Allergietagebuch, das weit mehr kann als ein Notizheft oder eine Excel-Tabelle. Mit unserer Vorlage erfassen und verknüpfen Sie Symptome und Belastungsintensität, Tagesaktivitäten, Pollen und Medikamente miteinander. Damit Sie nicht nur Symptome dokumentieren, sondern Auslöser erkennen, Zusammenhänge verstehen und die eigene Therapie verbessern.

Jederzeit aktuell: Tragen Sie neue Symptome in Sekunden ein und behalten Sie Ihre Symptome in Echtzeit im Blick.

Immer verfügbar: Ob zu Hause, im Büro oder von unterwegs – Ihr Allergie-Tagebuch ist jederzeit griffbereit.

Einfach freizugeben: Teilen Sie Ihr Allergie-Tagebuch mit Freunden, Familie oder Ihrem Arzt.

Für jeden Allergie-Typ: Unser Allergie-Tagebuch kann ganz leicht an Ihre Bedürfnisse angepasst werden – egal, ob Sie eine Gräserallergie oder eine komplexe Kreuzallergie abbilden möchten.

Mehr Sicherheit: Nichts geht verloren, die Daten bleiben geschützt und nachvollziehbar gespeichert.

So einfach funktioniert's

Allergie-Tagebuch mit vielen Funktionen

Digitale Tagebucheinträge erfassen

Dokumentieren Sie täglich Ihre Symptome, die aktuelle Pollenbelastung und eingenommene Medikamente – ganz bequem per Eingabeformular in der App. Jeder Eintrag erhält automatisch einen berechneten Symptom-Score, der Ihren Beschwerdezustand objektiv messbar macht. Die Kalenderansicht zeigt Ihre Einträge chronologisch und lässt Muster sofort sichtbar werden.

Intuitives Webformular für Allergie-Tagebucheinträge

Pollenflugkalender im Blick behalten

Die Vorlage bildet bereits die saisonalen Flugzeiten der 20 häufigsten Pollenarten als Zeitleiste ab und ist beliebig um weitere Pollen erweiterbar. Mit diesem integrierten Pollenallergie-Kalender können Sie Allergieauslöser identifizieren und behalten den Pollenflug im Blick. Neue Tagebucheinträge werden automatisch mit dem passenden Pollenzeitraum verknüpft – ohne manuellen Aufwand.

Flexibel erweiterbarer Pollenflugkalender

Medikamente verwalten und vergleichen

Erfassen Sie Ihre Allergiemittel mit Wirkstoffen und Dosierungsangaben. So haben Sie stets den Überblick, welche Präparate Sie einsetzen. Da die Medikamente direkt mit Ihren Tagebucheinträgen verknüpft sind, können Sie über längere Zeit dokumentieren, welche Mittel Ihre Symptome tatsächlich lindern.

Allergie-Medikamente und Wirkstoffe sind in das Allergie-Tagebuch integriert

Datenschutz und Sicherheit

Gerade bei Gesundheitsdaten ist Vertrauen entscheidend. SeaTable legt großen Wert auf Datenschutz und Sicherheit. Ihre Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und unterliegen den strengen Vorgaben der DSGVO. Sie behalten jederzeit die volle Kontrolle.

Granulare Zugriffsrechte schützen Ihr Allergie-Tagebuch.

Symptomverläufe auf einen Blick: Ihre Allergie-Tagebuch App

Mit SeaTables integriertem No-Code App Builder entsteht das Frontend Ihres Allergietagebuchs. Das Dashboard zeigt Ihren Symptomverlauf und Ihre häufigsten Beschwerden – ideal, um Muster zu erkennen und sich auf den nächsten Arzttermin vorzubereiten. Der Pollenallergie-Kalender zeigt Flugzeiten auf einen Blick, und neue Einträge lassen sich direkt über das integrierte Webformular anlegen, ohne die Base zu öffnen.

Individuelles Analyse-Dashboard in Ihrer Allergie-Tagebuch-App.

Ihr intelligenter Alltagshelfer

Das smarte Tagebuch für Allergiker mit KI-Funktionen

Mit SeaTable profitieren Sie von leistungsstarken KI-gestützten Automatisierungen und unseremKI-Chat-Plugin . Erstellen Sie automatisch Zusammenfassungen Ihrer Tagesform oder nutzen Sie unsere KI-Funktionen für Klassifizierungen oder Übersetzungen – DSGVO-konform mit eigenem KI-Server in Deutschland.

Automatische Klassifizierung mit Classify

Nutzen Sie „Classify", um Tagebucheinträge automatisch zu kategorisieren, z. B. in „leicht", „mittel" oder „stark". So erkennen Sie auf einen Blick, wie sich Ihre Beschwerdelage entwickelt.

Automatische Texterkennung mit OCR

Haben Sie einen alten Beipackzettel oder einen Arztbrief als Foto? Mit „OCR" wird Text aus Bildern automatisch ausgelesen und direkt in die passende Tabelle übertragen.

Intelligente Datenextraktion mit Extract

Häufig enthalten Freitextnotizen wertvolle Hinweise, etwa auf Begleitsymptome oder Auslöser. Mit „Extract" werden diese Informationen automatisch in separate Spalten geschrieben.

Zusammenfassungen mit Summarize

Mit „Summarize" fassen Sie Tagesnotizen in ein oder zwei Sätze zusammen. So erhalten Sie kompakte Verlaufsberichte, die Sie direkt zum Arzttermin mitnehmen können.

Individuelle KI-Regeln mit Custom Prompt

Erstellen Sie automatisch Symptomzusammenfassungen, indem Sie Informationen aus Datum, Score und Beschwerdespalten zusammenführen und als kompakten Bericht speichern.

Automatische Übersetzung der Einträge

Wenn Sie einen Arzt im Ausland aufsuchen oder eine internationale Studie an Ihren Daten interessiert ist, können Sie Ihre Einträge automatisch übersetzen lassen.

Jederzeit verfügbar

Ihr Allergie-Tagebuch für die ganze Saison

Ihr Tagebuch begleitet Sie vom ersten Nieser im Februar bis zu den letzten Gräserpollen im Oktober. Im Mittelpunkt stehen die lückenlose Dokumentation Ihres Symptomverlaufs, eine unkomplizierte Dateneingabe und die flexible Anpassung an Ihre persönlichen Allergene.

Symptom-Entwicklung

Dokumentieren Sie mit dem Allergietagebuch Ihren täglichen Beschwerdezustand. Sehen Sie sofort, ob Ihre Symptome an bestimmten Tagen oder in bestimmten Wochen gehäuft auftreten. So können Sie frühzeitig gegensteuern.

Wirkstoffe vergleichen

Sehen Sie direkt, an welchen Tagen Sie welches Medikament eingenommen haben und wie sich Ihr Symptom-Score danach entwickelt hat. So können Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt die wirksamste Therapie identifizieren.

FAQs – Allergie-Tagebuch von SeaTable

Kann ich mein bestehendes Allergie-Tagebuch aus Excel oder einer anderen App importieren?: Ja, Sie können CSV- oder XLSX-Dateien problemlos in SeaTable importieren. So lassen sich bereits vorhandene Symptomaufzeichnungen aus Excel oder anderen Tools einfach übernehmen.
Kann ich weitere Allergene ergänzen und mehrere Allergien beobachten?: Ja, Sie können den Pollenallergie-Kalender in der Vorlage um beliebig viele Pollenarten und Allergene ergänzen und Ihre Tagebucheinträge entsprechend verknüpfen. Auch Kreuzallergien lassen sich abbilden. Wenn Sie auch eine Lebensmittelallergie vermuten, empfehlen wir Ihnen, sich zusätzlich unsere Ernährungstagebuch-Vorlage anzuschauen.
Benötige ich technische Kenntnisse, um das Tagebuch an meine Bedürfnisse anzupassen?: Nein, SeaTable ist eine No-Code-Lösung und erfordert grundsätzlich kein technisches Wissen. Sie können alle Einstellungen, Tabellen und App-Seiten ohne Programmierkenntnisse anpassen. Neue Eingabefelder oder Ansichten erstellen Sie per Drag-and-Drop.
Ist das Allergie-Tagebuch von SeaTable dauerhaft kostenlos nutzbar?: Ja, Sie können unsere Allergie-Tagebuch App kostenlos ohne zeitliche Einschränkung nutzen. Sie benötigen lediglich einen kostenlosen SeaTable-Account und können direkt loslegen.
Kann ich das Allergie-Tagebuch mit meinem Arzt teilen?: Ja, Sie können die Base oder einzelne App-Seiten gezielt freigeben. In der kostenlosen Free-Subscription können bis zu 25 Personen gemeinsam arbeiten. Alternativ können Sie einen Lesezugriff für Personen ohne SeaTable-Account einrichten.
Kann ich SeaTable als allgemeine Gesundheits-App nutzen?: Ja, sicher. Sie finden in unserer Vorlagen-Bibliothek verschiedene vorgefertigte, individualisierbare Gesundheits-Vorlagen als Ergänzung zu Ihrem Allergie-Tagebuch und Pollenallergie-Kalender. Neben einem Ernährungstagebuch finden Sie dort auch einen Medikamentenplan , einen Trainingsplan oder einen Speiseplan .
Wie berechnet sich der Symptom-Score?: Der Symptom-Score basiert auf der Anzahl und Intensität der erfassten Beschwerden und wird automatisch berechnet. Die Formel lässt sich bei Bedarf jederzeit in der Spalteneinstellung anpassen, falls Sie bestimmte Symptome stärker gewichten möchten.
Sind meine Gesundheitsdaten bei SeaTable sicher?: Ja. SeaTable Cloud wird ausschließlich auf Servern des Schweizer Anbieters Exoscale in Deutschland gehostet und erfüllt alle Anforderungen der DSGVO.Ihr Allergie-Tagebuch verlässt zu keinem Zeitpunkt den europäischen Rechtsraum. Für besonders sensible Anwendungsfälle steht zudem eine Self-Hosted-Option zur Verfügung, bei der Sie die vollständige Kontrolle behalten.