Educação

Superar a procrastinação: porque procrastinamos e o que ajuda realmente

De certeza que conhece isto: há uma tarefa importante que quer tratar há semanas. O tempo está a ficar curto, na verdade já devia ter começado há muito – e mesmo assim arruma agora a secretária, responde a mensagens sem importância ou navega na internet. E no entanto gostaria de superar a procrastinação. O guia seguinte explica o que significa procrastinação, que causas estão por detrás dela e com que dicas consegue realmente controlar o adiamento.

4 setembro 2026

Superar a procrastinação: reconhecer causas e deixar de adiar

Aprender melhor com o diário de aprendizagem: estrutura e avaliação

Diário de aprendizagem: sucesso duradouro graças à autorreflexão estruturada

Seja na escola, na universidade ou na formação profissional contínua: o sucesso duradouro na aprendizagem nasce de uma autorreflexão contínua e de uma gestão do conhecimento orientada. O diário de aprendizagem é uma ferramenta eficaz com a qual pode documentar os seus progressos, avaliar os seus métodos de estudo e colmatar lacunas de conhecimento. Este artigo mostra-lhe como estruturar um diário de aprendizagem e alcançar os seus objetivos através de uma avaliação regular.

27 agosto 2026

Programa de gestão da literatura para uma melhor visão de conjunto

Um programa de gestão de referências facilita-lhe o trabalho em projectos científicos de maior dimensão. Continue a ler para obter dicas sobre como trabalhar com sucesso com um programa de gestão de referências e encontrar a solução que melhor se adapta a si.

17 maio 2024

Planejamento de estudos: método em 7 etapas

Criar um plano de aprendizagem – 7 passos para a nota máxima

Aprenda a dividir temas, ajustar prazos e acompanhar o progresso. Torne o estudo mais leve e eficaz: organize revisões, motive-se e atinja as melhores notas com o nosso passo a passo prático.

2 maio 2024

Análise qualitativa de conteúdo: conceito e exemplo prático

A análise qualitativa de conteúdo explicada de forma simples – exemplo: análise da imprensa

Entenda a diferença entre análise qualitativa e quantitativa e aprenda, em detalhes, como criar categorias e analisar dados usando um exemplo real com matérias de imprensa no guia passo a passo.

11 março 2024

Planear workshops sem stress: dicas e modelo gratuito

Planeamento de workshops: Como organizar workshops sem stress

Impulsione a evolução da equipa com workshops bem organizados. Saiba como gerir participantes, encontrar coaches e digitalizar todo o processo com ferramentas como o SeaTable. Utilize o nosso modelo gratuito para garantir o sucesso das formações da sua empresa.

15 janeiro 2024