Acompanhe as intolerâncias alimentares e os hábitos alimentares pouco saudáveis - com a aplicação do diário alimentar SeaTable. Registe as suas refeições com apenas alguns cliques e torne visíveis as ligações entre os alimentos, os hábitos alimentares e as queixas.

  • Entrada de dados simples através de um formulário web

  • Modelo gratuito e personalizável

  • Aplicação universal integrada com uma interface de utilizador intuitiva

  • Base de dados integrada e personalizável para intolerâncias alimentares

  • Agrupamento e filtragem fáceis das suas entradas

  • Avaliação através de um painel de análise personalizável

SeaTable é uma moderna solução de base de dados sem código com App Builder e oferece todas as funções necessárias para um diário de nutrição. Não necessita de quaisquer conhecimentos de programação ou de introdução para utilizar e expandir a sua aplicação de registo nutricional. Tudo o que precisa é de uma conta SeaTable e pode começar imediatamente graças à interface de utilizador semelhante ao Excel e ao intuitivo construtor de aplicações de arrastar e largar. O SeaTable está alojado exclusivamente em servidores na Alemanha e cumpre todos os requisitos do RGPD para uma proteção de dados moderna. Comece hoje o seu diário alimentar para si ou para toda a sua família - a opção de partilhar a sua aplicação de diário alimentar e de a utilizar em colaboração com outras pessoas torna-o possível.

Utilize a nossa aplicação de diário alimentar gratuitamente e registe as suas refeições e hábitos alimentares com pouco esforço. Uma vez que o SeaTable é completamente personalizável, também pode adaptar o modelo (e a aplicação Unversal) às suas necessidades individuais e adicionar colunas adicionais, tabelas, notificações, automações, ligações e muito mais - e assim criar o seu próprio diário alimentar pessoal.

Registe todas as refeições e lanches com os alimentos e bebidas que contêm na base “Hábitos alimentares e queixas”. Pode introduzir facilmente todos os dados através de um formulário Web personalizável na aplicação universal e ajustá-los em qualquer altura. Agrupe e filtre as suas entradas ou crie novas vistas para identificar ligações. Ao estabelecer uma ligação à tabela “Intolerâncias e alergias”, pode ver rapidamente quais as queixas que podem estar relacionadas com alergias ou intolerâncias.

A aplicação de diário alimentar do SeaTable é mais do que uma simples aplicação de registo alimentar. Na base de dados integrada e expansível de intolerâncias e alergias alimentares na tabela “Intolerâncias e alergias”, pode ver os sintomas mais comuns e os alimentos alergénicos listados para cada intolerância. As reacções cruzadas podem ser registadas numa coluna separada. A base de dados da nossa aplicação de diário alimentar já está pré-preenchida com as intolerâncias e alergias mais comuns e pode ser expandida conforme necessário.

A sua aplicação de diário alimentar é composta por duas partes: uma base de dados tipo Excel e uma aplicação universal sem código como front end. Aqui encontrará o formulário de introdução de dados, um painel de análise, uma visão geral da ingestão diária de líquidos e a máscara de pesquisa para a base de dados de intolerâncias. Pode facilmente adicionar mais páginas à aplicação e adaptá-la às suas necessidades.

FAQ - Modelo de aplicação de diário nutricional

Quais são as vantagens do SeaTable?

O SeaTable oferece uma combinação única de uma interface de tabela familiar, as funcionalidades avançadas de uma base de dados sem código, um criador de aplicações universal e uma forte proteção de dados. As bases de dados e as aplicações universais podem ser adaptadas de forma flexível às necessidades do utilizador. Já pode utilizar quase todas as funções com a conta gratuita. Para a sua aplicação de diário alimentar, isto significa que pode adaptar e expandir o nosso modelo com total flexibilidade.

A aplicação do diário alimentar pode ser partilhada com terceiros?

Sim, não há problema. Pode partilhar o seu diário alimentar digital com terceiros, por exemplo, médicos ou terapeutas, de várias formas e dar a cada utilizador direitos de acesso individuais. Os utilizadores podem aceder à base diretamente através de uma ligação ou apenas através da aplicação universal. Se pretender partilhar a sua aplicação de registo nutricional com terceiros que não tenham uma conta SeaTable, estes terão apenas acesso de leitura. Noutros casos, pode definir direitos de acesso individuais.

Os meus dados estão seguros com o SeaTable?

Sim, a SeaTable defende os mais elevados padrões de proteção e segurança de dados. A SeaTable Cloud está alojada exclusivamente em servidores certificados na Alemanha e está 100% em conformidade com o RGPD. Os seus dados não são transferidos para outros países. Se utilizar o SeaTable para criar uma aplicação de diário alimentar, pode proteger adicionalmente os seus dados utilizando a autenticação de dois fatores.

Como funciona a aplicação de diário alimentar da SeaTable?

Pode registar facilmente refeições e doenças no seu modelo de diário alimentar digital a partir de qualquer lugar através de um formulário Web - no telemóvel ou no computador. Um painel de análise na aplicação universal integrada mostra-lhe as correlações entre a dieta, a situação alimentar e as queixas. Se também registar as quantidades, também pode verificar na aplicação universal, por exemplo, em que dias consumiu muito pouco líquido. A aplicação do diário alimentar do SeaTable já está equipada com uma base de dados integrada de intolerâncias alimentares. Isto ajuda-o a identificar os alimentos problemáticos e a categorizar as queixas.

Quais são os benefícios de um diário alimentar digital?

Com uma aplicação de diário alimentar, pode identificar hábitos alimentares pouco saudáveis e indicações de intolerâncias. As funções de análise dão-lhe informações valiosas sobre as ligações entre as queixas e os hábitos alimentares e pode trabalhar especificamente para se sentir melhor. Se suspeita que sofre de uma intolerância ou alergia alimentar, uma aplicação de diário alimentar é um primeiro passo importante e pode ser facilmente partilhado com um médico ou terapeuta. Utilize o nosso software de diário alimentar gratuitamente e veja os benefícios por si próprio.

A utilização da aplicação do diário alimentar é gratuita?

Sim, pode utilizar a aplicação do diário alimentar gratuitamente, sem restrições de tempo ou funções limitadas. Tudo o que precisa é de uma conta SeaTable Free.