Plantilla gratuita de Diario de Alimentación

Siga la pista a las intolerancias alimentarias y a los hábitos poco saludables con la plantilla de diario de alimentación de SeaTable. Registre sus comidas en pocos clics y visibilice las relaciones entre alimentos, hábitos alimenticios y molestias.

Diario de alimentación digital

Mantenga el control con nuestra plantilla de diario de alimentación

  • Flexible

    Puede adaptar y complementar nuestra plantilla gratuita individualmente según sus necesidades de forma sencilla y sin esfuerzo.

  • Entrada de datos

    Registre sus comidas de forma directa y sin complicaciones a través del formulario integrado, también cómodamente desde cualquier lugar.

  • Organizado

    Agrupe y filtre sus entradas y visualice conexiones; perfecto en caso de sospecha de alergias.

  • App Builder

    Utilice la aplicación para la recopilación de datos y como interfaz del diario; con máscaras de entrada y una base de conocimientos.

  • Recordatorios

    Documente comidas, malestares e información relevante de manera fiable gracias a los recordatorios integrados.

  • Análisis

    Utilice el panel de control en la Universal App y analice su diario de alimentación sin necesidad de herramientas externas.

Plantilla de diario de alimentación en vista de tabla con símbolos de protección de datos, compartir y uso móvil

Use la plantilla de diario de alimentación gratis online

Consiga su registro nutricional con SeaTable

SeaTable es una solución de base de datos no-code moderna y tan fácil de usar como una hoja de cálculo, con todas las funciones que necesita para un diario de alimentación .

Personalizable: cree su plantilla de registro nutricional según sus deseos.

Acceso desde cualquier lugar: gracias al acceso online, tendrá sus datos siempre listos.

Comparta con otros: comparta su diario digital con médicos o nutricionistas.

Siempre a mano: puede acceder a su diario de alimentación desde cualquier lugar y en cualquier momento.

Más que un diario de comidas convencional

Cree su plantilla individual de diario de alimentación con SeaTable

Diario de comidas

Registre todas las comidas y snacks con los alimentos incluidos. Puede introducir todos los datos fácilmente mediante un formulario web personalizable en la Universal App y ajustarlos en cualquier momento. Agrupe y filtre sus entradas o cree nuevas vistas para identificar conexiones.

Plantilla gratuita de diario de alimentación online con SeaTable, tabla personalizable, compartir con médicos, alta protección de datos y acceso móvil

Base de datos de intolerancias y alérgenos

La plantilla de diario de alimentación de SeaTable es más que un simple registro. En la base de datos integrada y ampliable sobre intolerancias alimentarias, encontrará los síntomas más comunes y los alimentos alergénicos de las intolerancias más frecuentes.

Base de datos de intolerancias y alérgenos en el diario de alimentación con síntomas y resumen de alimentos, personalizable.

Universal App para captura y análisis de datos

Su aplicación de registro nutricional consta de dos partes: una base de datos similar a Excel y una Universal App no-code como interfaz. Aquí encontrará el formulario de entrada de datos, un panel de análisis, un resumen de la ingesta de líquidos diaria y la máscara de búsqueda para la base de datos de intolerancias.

Base de datos, panel de control y formulario para el diario de alimentación.

Cree su propio diario de alimentación con SeaTable

Con la plantilla no-code integrada de SeaTable, podrá crear su plan nutricional individual en pocos pasos. Registre, además de comidas, horarios y molestias, información como nutrientes o detalles sobre la situación de la comida o patrones de movimiento. ¡Sus necesidades y deseos determinan cómo será su diario de alimentación digital!

Diario de alimentación individual con SeaTable No-Code Builder, registro de datos de comidas, nutrientes y molestias.

Reconocer patrones, usar datos de forma más inteligente

Diario de alimentación asistido por IA con SeaTable

Con SeaTable, tiene a su disposición funciones de IA que le ayudan en el análisis de su diario de alimentación. Analice textos, extraiga información de documentos y resuma hallazgos automáticamente.

Categorización automática con Classify

Clasifique automáticamente las entradas por categorías como “desayuno”, “snack”, “alto contenido de azúcar” o “sospechoso por molestias”. Así identificará más rápido patrones en su comportamiento alimentario y podrá hablar de ello con expertos de forma más específica.

Reconocimiento automático de texto con OCR

Escanee o fotografíe envases de alimentos, folletos de nutricionistas o planes de clínicas y deje que la información relevante se reconozca automáticamente. La función OCR extrae textos de imágenes y los pone a disposición para análisis posteriores.

Extracción inteligente de datos con Extract

Con la función Extract, puede extraer información específica como calorías, alérgenos o cantidades diarias recomendadas de los textos y escribirla en sus propias columnas. Esto reduce el esfuerzo manual y garantiza estructuras de datos uniformes.

Resúmenes con Summarize

Resuma automáticamente notas largas o descripciones de texto libre, por ejemplo, sobre molestias o situaciones de comida. La función Summarize crea versiones cortas que puede utilizar para médicos, nutricionistas o repasos del diario.

Reglas de IA individuales con Custom Prompt

Con los Custom Prompts, usted define sus propias instrucciones de IA para su diario de alimentación. Ejemplos: advertencias sobre patrones inusuales en ciertos alimentos, sugerencias de preguntas para la próxima cita médica o breves informes semanales sobre hábitos y bienestar.

Informes al pulsar un botón

Cree automáticamente informes sobre sus hábitos alimenticios, molestias documentadas y posibles desencadenantes. La IA resume sus datos de forma estructurada para que pueda exportarlos fácilmente o consultarlos con profesionales de la salud.

Sus ventajas con SeaTable

Hacia el diario de alimentación digital con SeaTable

SeaTable ofrece una combinación única de interfaz de tabla familiar, funciones avanzadas de una base de datos no-code y un Universal App Builder. Cree su propia plantilla de registro nutricional gratis con pocos clics y mantenga el control sobre sus hábitos alimenticios.

Identificar alergias

Las intolerancias o alergias alimentarias no detectadas pueden causar problemas graves a largo plazo. Una documentación cuidadosa de la propia alimentación y de las posibles molestias ayuda a detectar alergias a tiempo y aporta claridad.

Transparencia

Esta plantilla facilita el intercambio con médicos y nutricionistas. Al disponer de datos estructurados y actualizados en todo momento, ahorrará tiempo y facilitará la comunicación. Una plantilla puede ser especialmente útil durante una terapia en curso.

FAQ – Plantilla de Diario de Alimentación

¿Se puede compartir la plantilla del diario de alimentación con terceros?

Sí, puede compartir su diario digital de varias maneras con terceros, como médicos, terapeutas o nutricionistas, y asignar derechos de acceso individuales a cada usuario. Las personas sin cuenta de SeaTable pueden acceder a datos seleccionados en modo lectura a través de vistas compartidas.

¿Es seguro mi plan de registro de comidas en SeaTable?

Sí, SeaTable cumple con altos estándares de protección y seguridad de datos. La nube de SeaTable se aloja exclusivamente en servidores certificados en Alemania y cumple totalmente con el RGPD. Usted decide en todo momento quién puede ver o editar qué datos.

¿La plantilla para el diario de alimentación es gratuita?

Sí, puede utilizar la plantilla de registro nutricional de forma gratuita. Con la cuenta Free comenzará sin límite de tiempo y podrá adaptar la plantilla directamente a sus necesidades. Si su proyecto crece, siempre podrá cambiar a una tarifa de pago con funciones adicionales.

¿Puedo adaptar y ampliar mi diario de alimentación?

Sí, puede añadir columnas adicionales, tablas o automatizaciones, por ejemplo, para recetas, planes semanales, registros de actividad o seguimiento del estado de ánimo. SeaTable se puede ampliar individualmente sin conocimientos de programación y mantiene su flexibilidad.

¿Puedo exportar o imprimir mi diario de alimentación?

Sí, puede exportar sus datos como archivo o preparar vistas adecuadas para impresiones, por ejemplo, como resumen para citas médicas, asesoramiento nutricional o para su propia documentación. Así mantendrá el control de sus entradas también offline.

¿Puedo combinar la plantilla del diario de alimentación con otras plantillas?

Sí, puede combinar el diario de alimentación con otras plantillas de SeaTable, como un plan de medicación o una historia clínica electrónica general. Así se crea gradualmente una visión central e integral de sus datos de salud, todo en una sola solución.

¿Puedo configurar recordatorios para entradas o para horas específicas?

Sí, con las automatizaciones puede configurar correos electrónicos de recordatorio o notificaciones; por ejemplo, para documentar las comidas puntualmente o planificar chequeos regulares de molestias y bienestar. Esto le ayudará a llevar su diario de forma constante.

¿Es adecuada la plantilla de diario de alimentación para varias personas?

Sí, puede utilizar la plantilla para varias personas, como miembros de la familia o clientes en una consulta. Para ello, cree tablas separadas o filtros/vistas por persona y controle a través de los permisos quién puede ver qué datos.

Este sitio web utiliza cookies para garantizar que obtengas la mejor experiencia en nuestro sitio web.

Más información